发怒的大海正在发出可怕的吼叫声，汹涌的海浪足以吞噬所有生命，一艘货船在海浪中摇摇欲坠，危在旦夕。而此时226救援船的各位救援人员们，及时赶到紧急部署，积极展开海上紧救援活动。船上的一千四百吨化学燃剂亟待打捞，一旦泄露后果不好设想，被困人员身处险境，被死亡阴影恐怖笼罩。而海浪不断地拍打在救捞人员的身上，带来一阵阵痛感，然而一心救人的他们却似乎全然未觉。226的救捞人员不惧海浪和危险，一个个奋勇无畏地跳入大海，一次次地救出多名被困人员。不知道过了多久，被困人员终于成功全部获救，226救援队的成员们带着生命的光芒和荣誉光荣凯旋！然而麻烦并未就此结束，岚山水库处发生水库沉船事故，向救捞中心请求救援。救援中心积极部署收集资料，派出了225救援队，飞行员亮亮在驾驶座上已然准备就绪，救生员陈一诺和郑子航也及时到位，登上直升飞机前往事故发生地，20分钟超便可到达。然而此时一片乌云围绕到了岚山水库上方，这让救援中心不得不呼叫提醒飞行员注意，并且告知已有两人获救，然而还剩两人尚在危险之中。陈一诺和郑子航了解基本情况之后，抬脚便往事故地点赶过去，但是张总工此时却出言阻止，称大雨即将来临，而人已经沉船多时救援无望，希望两人不要就此冒险。但程一诺和郑子航却不听劝阻，认为即使人已死亡，也应该把英雄的尸体打捞上来，两人便一起乘坐小船驶入了水库。而此时，乌云即将游离到水库上方，一场大雨即将倾盆而下，水库旁边的山地也可能因此会出现山体滑坡。郑子航与陈一诺两人马不停蹄地往沉船处游去，然而当好不容易到达时，却发现英雄小张已经遇难。两人沉默对视了一会，为英雄默默敬了一礼之后便上前把人捞上来。转瞬之间，雨越下越大，山体终于还是发生了塌方。陈一诺与郑子航此时还未来得及上岸，无数的山石砸进了水里，让陈一诺因此不幸负伤。两名打捞人员困在水库中央情况危及，在直升机上时刻盯着两人的高亮发现了异样，马上向救援中心求助。然而无论救援中心还是高亮都知道，此时唯一的方法是高亮驾驶直升机强行用绳索将两人捞上来，但是这对于直升机来说风险太大，搞不好就会机毁人亡，救援中心内部为也不得不为此产生了分歧。而高亮却坚持要用直升机对两人进行救援，提起救援队的规定，只要副机长也同意救援，那么就可以行使决定权。很快，副机长也同意了高亮的建议，于是高亮立马驾驶直升机驶到两人被困处上方，小心翼翼地降低高度，放下了绳索。陈一诺陷入了昏迷，生死未卜，只能由郑子航艰难地将两人都绑上了绳索。绳索缓缓上升，两人死里逃生，终于获救。但此时屋漏偏逢连夜雨，离飞机不远处的电线高度太低，根本不足以让飞机通过，而飞机一旦绞上了电线，那么后果不堪设想。暴雨中，所有人都在忧心地看着直升飞机，救援中心的各位领导们也在坐立不安地为四人担忧不已。所幸的是，高亮心神并未因此急乱，他的驾驶技术扎实高超，通过他有条不紊地控制住飞机往后飞行，直升机成功地摆脱了困境。好不容易脱离了危险，所有人都松了一口气。但是，此时无论郑子航如何呼唤陈一诺，为他做急救，然而陈一诺依旧昏迷不醒。三人着急地想尽各种办法呼唤陈一诺，试图让陈一诺清醒过来，而陈一诺在混沌之中游转过一番之后，也终于不负众望地醒了过来。救援中心那边得知四人最终安然无恙，一颗悬着的心终于放了下来，杜红兵欣慰地笑着，低声喃喃要为四人举行庆功宴。陈一诺受了伤，送到了医院调养。郑子航赶来探望陈一诺，却没想到巧遇了同来探望的张总。郑子航与张总在医院外坐下，张总因此问起郑子航在那种危及的情况下为何还要不顾危险地去救自己的儿子。郑子航微微一笑，骄傲地告诉张总自己作为救生员，自己的使命就是要把生的机会留给别人。另一边，陈一诺清醒了过来，看到多年的老同学，自己的爱慕对象，出色的外科医生——林越，此时趴在自己的病床前默默守候，这让陈一诺忍不住倾身靠近。没想到林越警觉，一下子就清醒了过来，看到陈一诺欲谋“不轨”，一个耳光就甩了过去，一双明眸也染上了羞涩和恼怒，气呼呼地怒视着陈一诺。陈一诺被抓包，又恰巧被前来探望的郑子航和其爱人叶萱目睹失态过程，难免不好意思，而被打趣了几句之后，便就打发了两人离开。郑子航与叶萱乐悠悠地出了医院，却接到了高亮的求救电话，让他去接自己，并且请自己吃饭以解燃眉之急。原来高亮今日休假，然而由于此前瞒着妻子并没有辞去救捞队的工作，为了避免露馅匆忙出门，这才饿着肚子也不敢贸然提早回家。高亮晚上被郑子航送到家，做贼心虚般地进了门之后，便看到妻子马以在为自己积极地找着新的工作。高亮嘴上对马以提出的建议积极配合，然而心里却着实对这些工作一些兴趣也没有，一心就只想糊弄过去这件事情。马以提出让高亮为一位老板做飞机专员，而高亮则开始胡说八道，故意危言耸听，吓得马以马上打消了这个念头。
